『萍乡』采茶戏：“ 巧做小太阳[”早餐，<孩子超>爱吃|‘酥脆可口’

{{点上面关注}}“（「学做早餐」）”……   

〖孩子挑食不吃家里的早餐怎么办〗？《<推>（荐）》『巧做小太阳早餐』，“〖孩子超爱吃〗”| 酥脆可口[[！《<推>（荐）》1「〖{【“<斤>”】}〗「（【『{饺子皮}』】）」」1‘『““{『『『《个》』』』}””【〖『<「〖《「《《「「<〖‘土豆’〗>」」》》」》〗」>』〗】』’，{轻松}{〖〖（简）〗〗}〖‘单做成早餐’〗，〖{（（外）脆里软）}〗，“《家里大人小孩都爱》吃”！

1「〖{【“<斤>”】}〗「（【『{饺子皮}』】）」」1‘『““{『『『《个》』』』}””【〖『<「〖《「《《「「<〖‘土豆’〗>」」》》」》〗」>』〗】』’，{〖〖（简）〗〗}〖‘单做成早餐’〗，〖{（（外）脆里软）}〗，‘「上桌瞬间被抢光」’！ 要知道[「（【『{饺子皮}』】）」经过油「煎」后会特别酥脆[，「‘『而包入』’【〖『<「〖《「《《「「<〖‘土豆’〗>」」》》」》〗」>』〗】〖《泥后》〗」 吃起来不但更为香脆[，<而且还能管饱呢>！“{毕竟}”【〖『<「〖《「《《「「<〖‘土豆’〗>」」》》」》〗」>』〗】（属于高淀粉食物），<“吃起来有一种非常香糯”>“的口”感。《而且【〖『<「〖《「《《「「<〖‘土豆’〗>」」》》」》〗」>』〗】‘〖中还含有丰富的膳〗’食》〖纤维〗，〖〖经常食用不但能排出体内多余的油脂〗〗，（还有不错的健胃养胃的效果呢）！

「所以这道《「（【『{饺子皮}』】）」「煎」【〖『<「〖《「《《「「<〖‘土豆’〗>」」》》」》〗」>』〗】『 饼[』》」，“ 不但好吃[”，「还是很棒的减肥美食哦」！【〖『<「〖《「《《「「<〖‘土豆’〗>」」》》」》〗」>』〗】{『别再炒了』}，‘《《换》》““{『『『《个》』』』}””（《新做法》）’，〖《又脆又香》〗，《“我家连吃了”》3〖 ‘顿’[「没吃够」〗！学会这道美食不但不用担心多余的「（【『{饺子皮}』】）」怎么处理，<而且又多掌>『握了一项美食技能』， （是不是很棒呢）[！<（快来一起试一试吧）>！

【《「（【『{饺子皮}』】）」「煎」【〖『<「〖《「《《「「<〖‘土豆’〗>」」》》」》〗」>』〗】『 饼[』》】

{【〖制作配料〗】}：「（【『{饺子皮}』】）」1{【“<斤>”】} 【〖『<「〖《「《《「「<〖‘土豆’〗>」」》》」》〗」>』〗】1““{『『『《个》』』』}”” “《（『香菇』）》”5【<朵>】 「〖〖「胡萝卜」〗〗」1““{『『『《个》』』』}”” 【‘{小葱}’】适量 『（生抽）』2『〖‘<‘“勺”’>’〗』 < <【 {盐}[】>[「半」『〖‘<‘“勺”’>’〗』> “（『‘蚝油’』）”1『〖‘<‘“勺”’>’〗』 『<『【五香粉】』>适量』

《{『制作方法』}》：

1、“《（『香菇』）》”‘焯水切成小粒’；「“胡”落卜去皮切成小颗粒」；‘{小葱}’切成末。《‘自己喜欢吃什么蔬菜都可以添加什么蔬菜’》。

2、【〖『<「〖《「《《「「<〖‘土豆’〗>」」》》」》〗」>』〗】“《去皮隔水上锅蒸熟》”，「《大约蒸》」20<【 分钟[】>；「“出锅后倒入盆里用叉子或是”」『〖‘<‘“勺”’>’〗』{子压碎}；

3、【〖『<「〖《「《《「「<〖‘土豆’〗>」」》》」》〗」>』〗】泥里加入『（生抽）』、“（『‘蚝油’』）”、 <【 {盐}[】>[、<『【五香粉】』>、{葱末拌均匀}；

4、最后再加入「〖〖「胡萝卜」〗〗」““丁和””“《（『香菇』）》”（<丁拌均匀>即可）；

5、取一张「（【『{饺子皮}』】）」，“〖放上适量的〗”【〖『<「〖《「《《「「<〖‘土豆’〗>」」》》」》〗」>』〗】{〖泥馅料〗}，『〖再盖一层〗「（【『{饺子皮}』】）」』，「“《用叉子压出花》”」『『纹锁口』』；

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